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11 octobre 2012 4 11 /10 /octobre /2012 06:00

Vous ne savez pas quoi faire à manger ce soir? Vous avez des tortillas dans votre placard et une petite salade dans votre réfrigérateur?

Ce petit sandwich roulé est pour vous...il est en plus, très simple à réaliser!

 

Pour la garniture, il suffit de laisser aller votre imagination!

 

Wraps-au-thon--4-.JPG

 

Les ingrédients (pour 4 personnes):

  • 4 tortillas
  • 200g de thon au naturel
  • 3 oeufs
  • Feuilles de salade
  • Mayonnaise

La préparation:

 

Porter une casserole d'eau à ébullition et y plonger les oeufs pendant 12'.

   

Les égoutter, les rafraîchir puis les écaler.

Les hacher finement.

 

Egoutter le thon, l'émietter et le mélanger aux oeufs.

 

Laver et essorer les feuilles de salade.

 

Etaler les tortillas sur le plan de travail et garnir chacune d'elle d'1 càc bombée de mayonnaise.

 

Recouvrir les 3/4 de la surface du mélange oeufs/thon.

Disposer quelques feuilles de salade sur toute la garniture.

 

Rouler les tortillas sur elles-mêmes en enfermant la garniture à l'intérieur.

 

Les emballer dans du film alimentaire en serrant bien et réserver au frais.

 

Déguster avec le reste de salade assaisonnée de vinaigrette.

 

Wraps-au-thon--5-.JPG

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commentaires

kikine 10/11/2012 23:26

Très bonne idée pour un soir c'est super ... j'ai fait ce wraps thon et saumon ! extra
bizzz

Galoute 11/11/2012 08:00



Mmmhhh ça devait être très bon avec le saumon!


Bon dimanche Kikine!



Angie 11/10/2012 16:10

hummmmmmmmmmmmmmmm :p
Ultra appétissant tout ça ! j'ADORE!
Bisous
Angie

Galoute 11/10/2012 21:37



Et encore super simple!


Bisous!



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  • : Passionnée de cuisine et essentiellement de pâtisserie-boulangerie, j'ai créé ce blog pour partager avec vous des recettes simples, familiales et accessibles à tous.
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